大家午安！想跟大家分享一個故事
是一個以為這輩子要被多囊性卵巢這個詛咒到人生黑白的痘痘女孩的故事！
我從16歲到29歲臉上痘痘沒消失過！
2024一整年身體變得非常差、莫名變胖、情緒憂鬱、滿臉痘痘、每個月偏頭痛至少2次😵‍💫

自從去年開始自救網路爬文，看到了大象醫師IG文章後：

2024年9月，做了抽血檢查後數值表現非常差

2024年10月，停掉已經吃了好幾年的避孕藥，跟著大象醫師建議我的保健食品每日補充（甘草/肌醇/metformin)+飲控(一定要戒糖)+堅持每週運動三次！

2024年12月，情況有逐漸好轉，但還是不時冒出來大爛痘，大象醫師鼓勵我不要灰心，繼續堅持補充保健食品和飲控

2025年3月，再也不需要藥物控制，每個月的月經都非常準時，瘦了8公斤，臉上沒有新痘痘，只剩下需要雷射掉的痘印，不再偏頭痛，每天精神都很好很快樂

原本以為這輩子要用爛臉+偏頭痛度過一輩子，很感謝可以遇到大象醫師！也很感謝自己堅持下去！
希望我的經歷可以幫助一些現在很迷惘的女孩們，多囊性卵巢這件事需要長期奮戰，治療過程常常懷疑自己做的這些努力到底有沒有用，希望和我有一樣症狀大家可以堅持下去，多給自己一些時間，這些症狀一定會改善的！
祝福大家也能找到與多囊好好共存的生活方式

嗨，身為5年級最後段班的我，在112年6月正式更年期。父母因病走的早，再加上本身家族遺傳疾病甚多，所以平時有特別注意身體保健，且培養健走爬山等習慣，前大半人生慶幸因為這些日常保養，身體皆安康。但不知是否近期工作壓力大及個性較急的因素，前陣子開始反覆尿道發炎合併血尿，除此之外還有肩關節、髖關節酸痛，影響生活品質甚多。因緣際會下，家人接觸大象醫師，且也透過大象醫師建議改善身體狀況，在考慮許久後，今年3月我也決定全套荷爾蒙檢查。向大象醫師諮詢後，按照指示補充不足元素，至今也已半年，精、氣、神恢復許多，且頑固的體脂及內臟脂肪也明顯改善。

對我而言，身體是自己的責任。 唯有主動了解、愛自己，才能為未來的人生儲備能量。 期待未來透過功能醫學的持續調整，讓我能更有本錢迎向抗衰與健康並行的日子。