嗨，身為5年級最後段班的我，在112年6月正式更年期。父母因病走的早，再加上本身家族遺傳疾病甚多，所以平時有特別注意身體保健，且培養健走爬山等習慣，前大半人生慶幸因為這些日常保養，身體皆安康。但不知是否近期工作壓力大及個性較急的因素，前陣子開始反覆尿道發炎合併血尿，除此之外還有肩關節、髖關節酸痛，影響生活品質甚多。因緣際會下，家人接觸大象醫師，且也透過大象醫師建議改善身體狀況，在考慮許久後，今年3月我也決定全套荷爾蒙檢查。向大象醫師諮詢後，按照指示補充不足元素，至今也已半年，精、氣、神恢復許多，且頑固的體脂及內臟脂肪也明顯改善。

對我而言，身體是自己的責任。 唯有主動了解、愛自己，才能為未來的人生儲備能量。 期待未來透過功能醫學的持續調整，讓我能更有本錢迎向抗衰與健康並行的日子。